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2021新的一年,跟“骨质疏松”说拜拜!
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瞰视健康| 饮食失调 伤身伤心
古有“楚王好细腰,宫中多饿死”,今有“瘦即正义”之审美,畸形观念之泛滥,催生出大批饮食失调人群。《柳叶刀·精神病学》发表的最新研究显示,2019年,全球范围内饮食失调患者总人数已达5550万左右。不吃、贪吃、猛吃都可...
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瞰视健康|春季养生 多晒太阳活动筋骨
“燕子来时新社,梨花落后清明。”临近清明,体内肝气逐渐达到最旺,要以“生发阳气,调肝健脾”为养生要点。在起居上,应晚睡早起,以使阳气生发舒畅,但是晚睡并不是熬夜。可穿着宽松衣服,多到空气清新之处,如公园等地...
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睡多睡少都易罹患代谢综合征
英国《生物医学中心·公共卫生》杂志13日发表的一项研究显示,每天睡眠少于6小时或者超过10小时的人,罹患各种代谢性综合征的可能性更高。这项研究涵盖13万名年龄在40至69岁的韩国男性和女性,他们提交了血液、DNA(脱氧...
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湿疹患者警惕心血管病
湿疹是一种皮肤炎症,全球有10%的成年人受其困扰。它导致人们皮肤瘙痒、发红、破裂,其严重程度还会随着年龄的增长不断加剧。英国一项最新研究发现,有严重湿疹的成年人患心脏病、中风和其他心血管疾病的几率较高。英国...
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科学家:六类人不易得老痴
老年痴呆症严重影响老人生活质量,给家人带来沉重的身体和心理负担。近日,英国《每日邮报》盘点了6类老人不易得老年痴呆症。1.爱社交和学习。喜欢走出门的老人,常与三五好友小聚,学习新知识,能刺激大脑特定区域。英国...
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夏至,躬身蹬足固阳气
6月21日是夏至节气,为一年中日照最长的一天。到了此时,自然界阳气增长到极致,而阴气才刚刚萌发,我国大部分地区日照充足,气温偏高。对人体来说,也是阳气在外、伏阴在内,外则皮肤腠理开泄、汗液易泄,内里脏腑阳气亏虚、...
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长期“压力山大”可损害视力
德国一项研究显示,视力减退会给患者带来心理压力,这样的压力反过来会加剧视力减退。马格德堡大学研究人员分析数以百计探索压力和眼部疾病关系的研究和临床报告,发现压力持续较大以及压力激素皮质醇水平较高会造成自主...
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健康生活方式有助快速降血压
美国安德鲁斯大学一项研究显示,调整饮食、运动、睡眠等生活方式有助快速调降血压,效果堪比降压药。研究人员招募117名志愿者参与“新起点生活习惯”项目。志愿者平均年龄66.5岁,平均收缩压为138毫米汞柱。“新起点生活...
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赣州三康医院是赣南第一家从事手外科专业的医疗机构,现已发展成以手外科、创伤科、颈腰腿疼痛科、内科...
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